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消防隊長云（劉青云飾）是個刻己盡責的救火隊員每當意外發生他都要和隊員趕到火場新調來的上司（方中信飾）決心以嚴謹紀律重整陣容他的苛刻要求招致一眾消防員的不滿但在生活上他們各自并不如意上司重遇前妻形同陌路一心為事業的女見習隊長（黃卓菱飾）也與丈夫貌合神離云在一次現場搶救過程中搭救了Carmen（李若彤飾）                                                                    面對那場突然爆發的災難性的五級大火對消防員自身構成危險所有人必須離開火場火場內藏有大量危險品及引致大爆炸並且釋放出大量有毒氣體而火場內仍有生還者待救身處生死邊緣的消防隊員們仍決定奮不顧身繼續救人最后他們能否成功